Салаты
Салаты это прежде всего овощи. А овощи это углеводы, минеральные вещества и витамины! Ну а сытность нашего салата регулируем сами, добавим к отварным овощам мясо и майонез, получится сытный салатик. Возьмем свежие овощи, добавим зеленый салат, заправим оливковым маслом с лимонным соком и вот у нас на столе уже легкий перекус.
168
370 ккал
Салат «Утро на болоте»
227
Салат из авокадо и рукколы
120
836 ккал
Салат с мидиями
40
Капуста маринованная со свёклой
94
Греческий салат
64
851 ккал
Салат из сельди с сельдереем
130
852 ккал
Салат из креветок и авокадо с мятной заправкой
87
Салат «Ташкент»
128
Салат из курицы с ананасом
71
Куриный салат с авокадо и сладким перцем
51
Салат из чечевицы с копченой рыбой
898
Селедка под шубой
89
398 ккал
Салат из сладкого перца с авокадо
91
565 ккал
Салат из авокадо и груш
55
301 ккал
Салат-коктейль из креветок
142
739 ккал
Салат «Авокадо и креветки»
157
697 ккал
Салат из креветок и авокадо
267
Куриный салат с манго
164
Салат из фризе
476
Салат цезарь с курицей
50
Салат с цветной капустой
108
Салат из стеблей сельдерея
210
Салат из рукколы
147
Итальянский салат с сыром и макаронами
34
187 ккал
Легкий салат с клубникой
153
Ямайский куриный салат
190
Салат «Краш-тест китайского джипа»
29
Салат греческий с креветками
125
Салат коктейль с креветками
219
Легкий салат из креветок с яйцом