Салаты
Салаты это прежде всего овощи. А овощи это углеводы, минеральные вещества и витамины! Ну а сытность нашего салата регулируем сами, добавим к отварным овощам мясо и майонез, получится сытный салатик. Возьмем свежие овощи, добавим зеленый салат, заправим оливковым маслом с лимонным соком и вот у нас на столе уже легкий перекус.
159
370 ккал
Салат «Утро на болоте»
222
Салат из авокадо и рукколы
119
836 ккал
Салат с мидиями
39
Капуста маринованная со свёклой
92
Греческий салат
59
851 ккал
Салат из сельди с сельдереем
125
852 ккал
Салат из креветок и авокадо с мятной заправкой
82
Салат «Ташкент»
124
Салат из курицы с ананасом
71
Куриный салат с авокадо и сладким перцем
51
Салат из чечевицы с копченой рыбой
897
Селедка под шубой
88
398 ккал
Салат из сладкого перца с авокадо
87
565 ккал
Салат из авокадо и груш
55
301 ккал
Салат-коктейль из креветок
140
739 ккал
Салат «Авокадо и креветки»
155
697 ккал
Салат из креветок и авокадо
267
Куриный салат с манго
163
Салат из фризе
475
Салат цезарь с курицей
49
Салат с цветной капустой
108
Салат из стеблей сельдерея
210
Салат из рукколы
146
Итальянский салат с сыром и макаронами
31
187 ккал
Легкий салат с клубникой
148
Ямайский куриный салат
188
Салат «Краш-тест китайского джипа»
27
Салат греческий с креветками
124
Салат коктейль с креветками
217
Легкий салат из креветок с яйцом