Салаты
Салаты это прежде всего овощи. А овощи это углеводы, минеральные вещества и витамины! Ну а сытность нашего салата регулируем сами, добавим к отварным овощам мясо и майонез, получится сытный салатик. Возьмем свежие овощи, добавим зеленый салат, заправим оливковым маслом с лимонным соком и вот у нас на столе уже легкий перекус.
115
370 ккал
Салат «Утро на болоте»
215
Салат из авокадо и рукколы
106
836 ккал
Салат с мидиями
37
Капуста маринованная со свёклой
67
Греческий салат
55
851 ккал
Салат из сельди с сельдереем
102
852 ккал
Салат из креветок и авокадо с мятной заправкой
39
Салат «Ташкент»
115
Салат из курицы с ананасом
68
Куриный салат с авокадо и сладким перцем
50
Салат из чечевицы с копченой рыбой
706
Селедка под шубой
86
398 ккал
Салат из сладкого перца с авокадо
71
565 ккал
Салат из авокадо и груш
51
301 ккал
Салат-коктейль из креветок
138
739 ккал
Салат «Авокадо и креветки»
145
697 ккал
Салат из креветок и авокадо
253
Куриный салат с манго
133
Салат из фризе
456
Салат цезарь с курицей
45
Салат с цветной капустой
106
Салат из стеблей сельдерея
187
Салат из рукколы
140
Итальянский салат с сыром и макаронами
23
187 ккал
Легкий салат с клубникой
143
Ямайский куриный салат
176
Салат «Краш-тест китайского джипа»
21
Салат греческий с креветками
120
Салат коктейль с креветками
212
Легкий салат из креветок с яйцом