Салаты
Салаты это прежде всего овощи. А овощи это углеводы, минеральные вещества и витамины! Ну а сытность нашего салата регулируем сами, добавим к отварным овощам мясо и майонез, получится сытный салатик. Возьмем свежие овощи, добавим зеленый салат, заправим оливковым маслом с лимонным соком и вот у нас на столе уже легкий перекус.
135
370 ккал
Салат «Утро на болоте»
216
Салат из авокадо и рукколы
107
836 ккал
Салат с мидиями
37
Капуста маринованная со свёклой
73
Греческий салат
57
851 ккал
Салат из сельди с сельдереем
102
852 ккал
Салат из креветок и авокадо с мятной заправкой
50
Салат «Ташкент»
117
Салат из курицы с ананасом
70
Куриный салат с авокадо и сладким перцем
50
Салат из чечевицы с копченой рыбой
893
Селедка под шубой
87
398 ккал
Салат из сладкого перца с авокадо
76
565 ккал
Салат из авокадо и груш
52
301 ккал
Салат-коктейль из креветок
139
739 ккал
Салат «Авокадо и креветки»
145
697 ккал
Салат из креветок и авокадо
262
Куриный салат с манго
142
Салат из фризе
469
Салат цезарь с курицей
47
Салат с цветной капустой
106
Салат из стеблей сельдерея
197
Салат из рукколы
144
Итальянский салат с сыром и макаронами
26
187 ккал
Легкий салат с клубникой
145
Ямайский куриный салат
177
Салат «Краш-тест китайского джипа»
25
Салат греческий с креветками
120
Салат коктейль с креветками
215
Легкий салат из креветок с яйцом