Салаты
Салаты это прежде всего овощи. А овощи это углеводы, минеральные вещества и витамины! Ну а сытность нашего салата регулируем сами, добавим к отварным овощам мясо и майонез, получится сытный салатик. Возьмем свежие овощи, добавим зеленый салат, заправим оливковым маслом с лимонным соком и вот у нас на столе уже легкий перекус.
174
370 ккал
Салат «Утро на болоте»
230
Салат из авокадо и рукколы
120
836 ккал
Салат с мидиями
40
Капуста маринованная со свёклой
97
Греческий салат
64
851 ккал
Салат из сельди с сельдереем
131
852 ккал
Салат из креветок и авокадо с мятной заправкой
90
Салат «Ташкент»
129
Салат из курицы с ананасом
72
Куриный салат с авокадо и сладким перцем
53
Салат из чечевицы с копченой рыбой
899
Селедка под шубой
90
398 ккал
Салат из сладкого перца с авокадо
92
565 ккал
Салат из авокадо и груш
56
301 ккал
Салат-коктейль из креветок
142
739 ккал
Салат «Авокадо и креветки»
158
697 ккал
Салат из креветок и авокадо
267
Куриный салат с манго
166
Салат из фризе
478
Салат цезарь с курицей
53
Салат с цветной капустой
109
Салат из стеблей сельдерея
211
Салат из рукколы
148
Итальянский салат с сыром и макаронами
34
187 ккал
Легкий салат с клубникой
154
Ямайский куриный салат
190
Салат «Краш-тест китайского джипа»
30
Салат греческий с креветками
125
Салат коктейль с креветками
219
Легкий салат из креветок с яйцом