Салаты
Салаты это прежде всего овощи. А овощи это углеводы, минеральные вещества и витамины! Ну а сытность нашего салата регулируем сами, добавим к отварным овощам мясо и майонез, получится сытный салатик. Возьмем свежие овощи, добавим зеленый салат, заправим оливковым маслом с лимонным соком и вот у нас на столе уже легкий перекус.
8
Буррито Салат
7
Салат с курицей, грибами и черносливом
6
Винегрет с оливковым маслом
4
657 ккал
Салат с персиками и моцареллой
3
Салат "Оливье" классический
3
Сырно-яблочный слоеный салат с яйцом
3
Салат из риса, тунца, горошка и кукурузы
3
Итальянский салат с сыром и макаронами
2
Салат из крабовых палочек и сыра
2
Салат "Подсолнух"
2
Селедка под шубой
2
Винегрет с квашеной капустой
2
Салат с жареной морковью и фасолью
2
570 ккал
Салат табуле (tabbouleh)
2
686 ккал
Салат с грушей и голубым сыром
2
472 ккал
Салат с тунцом
2
665 ккал
Салат с инжиром
2
689 ккал
Салат с проростками фасоли маш
2
Салат из курицы с ананасом
1
Салат "Мимоза" с тунцом